Pályaorientáció DISC alapon

A személyiség és a viselkedés objektív megismerése segít, hogy könnyebben megbirkózzon a kihívásokkal (iskolai/egyetemi élet, párkapcsolat, fontos döntések meghozatala, konfliktushelyzetek), és kiegyensúlyozottabban, nyugodtabban, boldogabban éljen a mindennapokban.

A tréning során az alábbi fő témaköröket érintjük: Milyennek ismerem magam? Milyennek látnak mások? Milyen a látható viselkedésem? Miért úgy csinálom, amit csinálok? Mítoszok és a biológiai valóság. Erősségeim, gyengeségeim, veszélyeim. Hogyan boldogulunk egymással? Miről árulkodnak a hibáim?

A tréning kicsit olyan, mint egy önismereti hullámvasút: vannak benne felvillanyozó és (elsőre) fájdalmas felismerések, de az eredmény egy eufórikus állapot, amelyben a lelkesedés soha nem látott lehetőségeket nyit meg.

A tréning anyagát az adott korosztálynak megfelelő szinten és stílusban dolgozzuk fel.

ajánlatkérés kérdésem van

DISC alapú személyiségtípusok és viselkedéselemezés

A személyiség és a viselkedés objektív megismerése segít, hogy könnyebben megbirkózzon a kihívásokkal (iskolai/egyetemi élet, párkapcsolat, fontos döntések meghozatala, konfliktushelyzetek), és kiegyensúlyozottabban, nyugodtabban, boldogabban éljen a mindennapokban.

A tréning során az alábbi fő témaköröket érintjük: Milyennek ismerem magam? Milyennek látnak mások? Milyen a látható viselkedésem? Miért úgy csinálom, amit csinálok? Mítoszok és a biológiai valóság. Erősségeim, gyengeségeim, veszélyeim. Hogyan boldogulunk egymással? Miről árulkodnak a hibáim?

A tréning kicsit olyan, mint egy önismereti hullámvasút: vannak benne felvillanyozó és (elsőre) fájdalmas felismerések, de az eredmény egy eufórikus állapot, amelyben a lelkesedés soha nem látott lehetőségeket nyit meg.

A tréning anyagát az adott korosztálynak megfelelő szinten és stílusban dolgozzuk fel.

ajánlatkérés kérdésem van

Közösség fejlesztés DISC alapon

Kamaszkorban és fiatal felnőttként az identitáskeresés és a felnőtté válás nehézségei mellett a közösségben való létezés kihívásaival is meg kell küzdeni. Noha az együttműködés, egymás kölcsönös segítése sokkal jobb érzés, mint ennek az ellenkezője, tapasztalataink szerint mégis gyakori, hogy az adott közösségben több a széthúzás, mint a támogatás.

 

A tréningen megtanítjuk a valódi, kölcsönösségen (is) alapuló együttműködés kulcsát. Emellett olyan közösségépítő technikákat is mutatunk, amelyek hozzájárulnak az adott csapat összekovácsolásához.

A tréning anyagát az adott korosztálynak megfelelő szinten és stílusban dolgozzuk fel.

ajánlatkérés kérdésem van

Kommunikáció és konfliktuskezelés DISC alapon

Kamaszkorban és fiatal felnőtt korban a kommunikáció és a konfliktuskezelés lehetséges módszereit jellemzően a szülők, pedagógusok által mutatott – jó vagy rossz – példa határozza meg.

Ezt a tréninget azoknak ajánljuk, akik szeretnének tudatosabban kommunikálni. Ebben nyújt hatalmas segítséget a DISC személyiségjegyek megismerése, amellyel voltaképp használati útmutatót kapunk saját magunkhoz, illetve mindazokhoz, akiknek ismerjük/feltételezzük a DISC személyiségjegyeit. Ez a használati útmutató világosan megmutatja, hogy konfliktushelyzet esetén kivel, milyen módon kell kommunikálni ahhoz, hogy a nézeteltérés elsimítása és a probléma megoldása minden érintett fél számára a lehető legoptimálisabb legyen.

A tanultak nem csak az iskolában, egyetemi évek során nyújtanak biztos kapaszkodót, hanem a magánéletben (baráti- és társkapcsolatok, családi kapcsolatok), valamint később, a munkahelyi beilleszkedés során is sokat segítenek.

A tréningen az alábbi fő témaköröket érintjük: azonosságok és különbözőségek a kommunikáció és a konfliktuskezelés területén; együttműködés vs. érdekérvényesítés; stratégiák a konfliktuskezelésben; én-pozíciók és megoldások; konfliktusok tüneti és oki kezelése; problémamegoldó modell levezetése.

A tréning anyagát az adott korosztálynak megfelelő szinten és stílusban dolgozzuk fel.

ajánlatkérés kérdésem van

A stresszkezelés napi gyakorlata, a lelki egészség megőrzése

Kamasznak, fiatal felnőttnek lenni már önmagában is tele van kihívásokkal. Csak hogy néhány példát említsünk, a tomboló hormonok, az önállósodás és a felelősségvállalás nehézségei, a megfelelési kényszer, a pályaválasztással kapcsolatos dilemmák és a baráti/szerelmi kapcsolatokkal járó elkerülhetetlen konfliktusok egyaránt jelentős stresszfaktort jelentenek.

Noha cikkek, videók és tanulmányok ezrei szólnak a stresszkezelésről, valamint a lelki egészség megőrzéséről, ha leírtakat könnyű lenne hasznosítani, nem lenne hiánypótló ez a tréning. A képzés során az elméleti ismereteken kívül számos gyakorlati tanácsot is adunk, amelyeket kifejezetten az érintett korosztály igényeihez igazítunk.

A tréningen az alábbi fő témákkal foglalkozunk: a stressz keletkezése és működési mechanizmusa; a stressz hatása a szervezetre: hormonok és testi tünetek; kötelező és szabadon választott; krízishelyzetek; a Maslow és a Dilts piramis fontossága; stressz és motiváció; hogyan hat a stressz a különböző személyiségekre; a stresszkezelés egyedi lehetőségei; tüneti és oki kezelés; hétköznapi, könnyen megvalósítható praktikák stressz ellen.

A tréning anyagát az adott korosztálynak megfelelő szinten és stílusban dolgozzuk fel.

ajánlatkérés kérdésem van

Iskolai jóllét tréning

Diáknak lenni nem könnyű. A továbbtanulás terhe, a pályaválasztás, a barátokkal való kapcsolat, az első szerelmek, és mindeközben az önállósodás és a felnőtté válás folyamata komoly kihívásokat jelent.

Az iskolai jóllét tréningen olyan technikákat tanítunk, amelyek segítenek megbirkózni a diáklét nehézségeivel.

Korosztálytól függően jellemzően az alábbi témákkal foglalkozunk: időmenedzsment (tanulás, különórák, barátok, család stb); teljesítménykényszer és megfelelési vágy; a beilleszkedés nehézségei; tanár-diák konfliktusok és feloldásuk; munka és tanulás (egyetemistáknak); iskolai baráti kapcsolatok.

A tréning anyagát az adott korosztálynak megfelelő szinten és stílusban dolgozzuk fel.

ajánlatkérés kérdésem van